|
наконец-то открыла сезон бега. хотела начать первого апреля, но здоровье не позволило. с 3 апреля начала гулять, благо погода была прекрасная, а сегодня вышла на первую пробежку в новом сезоне. очень удивилась, что и ноги, и дыхалка отреагировали хорошо. надеюсь, что завтра не будет сильных мышечных болей)))
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 95,71g | Prot: 61,58g | Carb: 184,03g.
Colazione: Galbani Mozzarella 20 Mini, Сдобушка Трубочка с Кремом, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Жареное Яйцо. Pranzo: Восход Торт Домашний со Сметаной, Shake Cocktails Секс на Пляже, Чудо Творожок Воздушный Черника, Хачапури по-Аджарски. Cena: Слата Салат с Сельдереем и Яблоками, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|