Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 97,11g | Carb: 154,54g.
Colazione: Макарун, Капучино. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Вермишель. Cena: Апельсиновый Сок, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Апельсиновый Сок, Мороженое, Ежевика, Stickado High Protein, Орех Пекан. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LiliFox_
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