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All according plan. Weight is increasing, but body fat % stays the same 👌
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 76,84g | Prot: 63,73g | Carb: 199,96g.
Colazione: Cīsiņi Bērnu Bērnu Cīsiņi Vakuumā, Tomatoes, Avocado, Rimi Salad Cheese, Egg, Cucumber, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Dopo Colazione: Pecans, Coffee, Kellogg's Frosties, Alpro Oat Almond Milk. Pranzo: Margherita Pizza, Baltais Grieķu Jogurts, 21. Lēcu zupa ar cukini 5/4/23 🍲🥦, Sun 365 Ginger Shot. Dopo Pranzo: Strawberries , Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Apple, Strawberries . Di più...
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239 kcal
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Esercizio:
Walking - 34 minuti, Apple Health - 23 ore e 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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