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Okay this should be the end of big water weight drops
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 263,99g | Carb: 152,20g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Konsyl Psyllium Fiber, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Penny's Salsa Pico De Gallo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Grillo's Pickles Dill Spears, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Vanilla Extract , Cinnamon , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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