Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2015
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 39,42g | Carb: 118,18g.
Colazione: Herbata bez Cukru, Salami, Chleb Biały. Pranzo: Pilos Twarożek o Smaku Waniliowym z Rodzynkami, Biedronka Kefir Tola, Jabłko. Cena: Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Sałatka z Bukietem Warzyw, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone, Barszcz Ukraiński. Snacks/Altro: Milka Czekolada Mleczna. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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