Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 81,41g | Carb: 117,56g.
Colazione: Мандарин, Травяной Чай, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Сырники 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо. Snacks/Altro: 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , 1 WIN Detox Slim Effect. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|