Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 93,92g | Carb: 139,38g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Атаг Забегай на Чай, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Гречка по-Купечески. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|