Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 87,16g | Carb: 51,24g.
Colazione: Migros Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Kivi Meyvesi, Muz, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Ceviz, Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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