Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 45,51g | Carb: 179,39g.
Colazione: Keripik Singkong. Pranzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Cena: Tempe Rebus, Sayur Tahu Toge, Gula Pasir, Lotte Koala March. Di più...
|
Aumentando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ratuaulias
|