Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 92,61g | Prot: 108,99g | Carb: 215,94g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая, Слабое Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Алтай Сыр Леаус, Медовый Край Мёд Липовый. Pranzo: Мясной Ряд Грудинка Приморская, Чеснок, Батон Нарезной, Борщ с курицей. Cena: Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампанское, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли творожные, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|