Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 45,50g | Prot: 122,76g | Carb: 171,25g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Горький, Индейка с грибами в сметане, ВкусВилл Плов с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Гранат. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|