Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 110,62g | Prot: 134,91g | Carb: 312,07g.
Colazione: Valio Kevyt Maito, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni, Dulano Kinkkuleike, Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Munakas tai Munakokkeli, Mangot. Pranzo: Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. Cena: Kermaperuna, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Kanakastike, Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Kanelipulla, Valio Kevyt Maito. Snacks/Altro: Mustikkapiirakka, Banaanit, Salliselta Cashewpähkinä. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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