Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 68,65g | Carb: 343,46g.
Colazione: Patate al Forno, Banana, Datteri Medjool, Mandorle, Uovo. Pranzo: Caffè Espresso, Nocciole, Pistacchi, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patate al Forno, L'Antica Cucina Rotolo con Mozzarella e Rucola, Gnocchi, Vogliazzi Tartine Salmone e Gamberi con Philadelphia Light. Cena: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Latte Caldo e Cacao. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio fat
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