Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 30,33g | Carb: 84,34g.
Colazione: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pranzo: Свежие Новости Сметана 18%, Кабачки Тушеные. Cena: Евроопт Банан. Snacks/Altro: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Белый Пеликан Миндаль Ядра, Сухие Семена Чиа, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AramDi
|