Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 30,83g | Prot: 37,17g | Carb: 127,39g.
Colazione: Красное Яблоко, Сахар, Банановые Оладьи. Pranzo: Язык Говяжий Отварной, Лента Кукуруза , Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис, Семена Льна, Молочный Гостинец Кефир 1%, Говядина Отварная, Рассольник. Cena: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Оладьи из Тыквы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|