Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 121,43g | Prot: 115,77g | Carb: 235,05g.
Colazione: Счастье Пралине с Мадагаскарской Ванилью и Фундуком в Горьком Шоколаде, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, Додо Пицца Пицца Гавайская, Орехи Кешью, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком. Pranzo: Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Чак-Чак, Чай с Сахаром, Фисташки, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Варенье Вишневое, Творог 9%. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Ironman Protein Bar (Chocolate), Чак-Чак. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|