Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3228 kcal
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Gras: 141,33g | Prot: 140,62g | Carb: 322,88g.
Colazione: Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Vinho Tinto de Mesa, Salada Verde Mista, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Sopa de Espinafres. Snacks/Altro: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão-de-Ló, Pingo Doce Pão de Ló Húmido, Folar, Bola de Carne, Manteiga, Regueifa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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