Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 146,31g | Prot: 93,70g | Carb: 119,27g.
Colazione: Kaffee, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Salami (18.2g), Avocadocreme, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Pranzo: Dornseifer Schweinenackensteak Paprika , Stangen Spargel Weiß, Geschält, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salz, Schwarzer Pfeffer. Snacks/Altro: Butter, Vanillezucker, Zucker, Xylit, Kakaopulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Butter, Vanillezucker, Zucker, Xylit, Kakaopulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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