Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 64,64g | Carb: 232,77g.
Colazione: Tempe Mendoan, Risoles, Es Buah, Kapal Api Special Mix, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Tahu Isi, Nasi Putih. Pranzo: Wings Food Teajus, Garuda Pilus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Cheese, Seblak. Cena: Crepes, Ceres Meses, Pastel. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina febrina
|