Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 126,93g | Carb: 217,09g.
Colazione: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Egg, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Pranzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Ham (Whole, Cured). Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Olive Garden Peach Bellini. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jzapro
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