Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5428 kcal
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Gras: 278,21g | Prot: 212,54g | Carb: 545,92g.
Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE). Cena: Kinder Ovo de Páscoa, Da Colônia Biscoito de Amendoim, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Galak Galak, Neugebauer Amor Carioca Branco (Bombom), Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Tomate (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate, Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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