Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 85,51g | Prot: 91,23g | Carb: 33,28g.
Colazione: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucherlachs, Kaffee. Pranzo: Zucker, Edeka Bio Haferdrink Classic, Tee, Keto Avocado Brownies. Cena: Alnatura Ahornsirup Grad A, Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt . Di più...
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3187 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rolikahn
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