Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 55,18g | Carb: 225,31g.
Colazione: Жареный Хлеб, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Pranzo: Биг Ланч Лапша. Cena: Кофе, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Я Морс Ягодный , Брусника Морс, Теремок Морс Клюквенный. Di più...
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3457 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinaSanna
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