Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2015
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 108,77g | Carb: 91,26g.
Colazione: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Желток, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Китайская Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: МЖК Горчица Столичная, Китайская Капуста, Белковый Зефир. Snacks/Altro: Каждый День Фасоль Красная. Di più...
|
|
1882 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Ballare - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KMariah
|