Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 94,19g | Carb: 160,57g.
Colazione: Hacendado Galleta María Integral, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Brüggen Copos de Avena, Danone Yogur Natural. Pranzo: Hígado pollo y arroz. Cena: Pizza fitt. Snacks/Altro: Italiamo Cantuccini. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Pulizia - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gauntcoast
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