Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2015
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 67,16g | Carb: 205,25g.
Colazione: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine. Pranzo: Wiltmann Peperoni Salami, Mühlenhof Original Schwarzwälder Schinken, Clementinen, Lätta Halbfettmargarine, Küchenmeister Roggenmischbrot. Cena: Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weisse Bohnen mit Suppengrün. Snacks/Altro: Clementinen, TiP Landkaten Rauchwurst. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abnehmsuse102
|