Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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117,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 98,36g | Carb: 156,04g.
Pre Colazione: Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. Colazione: The Man Shake Chocolate Shake. Spuntino Mattutino: Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mayonnaise , Mettwurst, Devondale Extra Soft Butter, Multigrain Bread. Dopo Pranzo: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Gravox Traditional. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CorzaR76
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