Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 71,04g | Carb: 163,12g.
Colazione: Варенье, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Pranzo: Пряник, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Капуста Белокочанная, Твердый Сыр Пармезан, Паста Карбонара. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Огурец, Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|