Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 115,93g | Carb: 118,13g.
Colazione: Пирожное Картошка ПП (Соседка Ольга), Calve Кетчуп Баварский, Экомилк Сыр Творожный, Самокат Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Яйцо Куриное. Pranzo: Пирожное Картошка ПП (Соседка Ольга), ВкусВилл Эклер Лесные Ягоды, ВкусВилл Эклер Сырный, ВкусВилл Эклер Манго. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|