Ja... solangsam.. :D noch 300g für die nächsten 5 kg :D
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 55,88g | Carb: 94,79g.
Colazione: Milch (Vollmilch), Zucker, Kaffee. Pranzo: Clarky's Paprika Chips, Schafskäse, Ei, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Bratwurst, Kaufland Milch 0,1% Fett, Zucker, Knorr Rahmsoße, Schweinebraten, Aldi Kaisergemüse. Cena: Lindenhof Gouda, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaslob
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