Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 89,27g | Carb: 155,65g.
Colazione: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Heinz Горчичный Соус, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, O'Green Икра из Молодых Баклажанов, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Cena: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Наршараб, Майонез Провансаль, Морковь Пикантная, Зелёный Горошек, Сердце Говяжье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Heinz Горчичный Соус, Кинто Наршараб , Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|