Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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127 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 59,08g | Carb: 112,29g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Şekersiz Çay. Cena: Çay (Demlenmiş), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Kıymalı Börek, Siyah Zeytin. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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