Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 83,60g | Carb: 117,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сметана , Белый Хлеб. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка Отварная. Snacks/Altro: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|