Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 102,50g | Carb: 140,69g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Гречка Отварная, Индейка с грибами в сметане. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Haas Горчица Баварская, Лента Овощи на Пару, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|