Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 34,95g | Prot: 88,76g | Carb: 58,80g.
Colazione: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Pranzo: Кофе, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Главсуп Бульон Куриный. Cena: Кальмар Отварной, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Del Mare Морская Капуста. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Кофе, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . Di più...
|
|
2478 kcal
|
Esercizio:
ходьба - 4 ore e 17 minuti, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 18,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|