Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 109,15g | Carb: 134,50g.
Colazione: Poires, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine. Pranzo: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Pâtes (Cuites), Encornets. Cena: Cortas Fèves Gourganes Cuites, Pois Cassés Cuits, Lentilles Cuites, Gerblé Levure Diététique, Rustica Huile de Noix, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Poivrons Verts, Radis, Concombre (avec Peau), Super U Émincés de Thon Albacore. Snacks/Altro: Cacahuètes, Noix de Cajou, Poires, Super U Petit Suisse 0%. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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