Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 77,23g | Carb: 153,22g.
Colazione: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Курица на Зерновом Откорме, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|