Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 84,71g | Prot: 61,38g | Carb: 262,46g.
Colazione: не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Салат Овощной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Bars Скумбрия Атлантическая в Соусе Унаги, Кофе, Сахар, Чай. Pranzo: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Чай, Сахар. Cena: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Избенка Морс Облепиховый, Капуста Тушеная, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Капустный Салат, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл, Кофе, Сахар. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|