Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 110,03g | Carb: 148,54g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Кофе, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлеб по Дюкану Rockit. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ecotopia Фалафель. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки, Станем Друзьями Авокадо , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творожный Пп Пирог на Изоляте, Магнит Помело. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockitttt
|