Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 84,32g | Carb: 146,73g.
Colazione: Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Мистраль Булгур Приготовленный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Яблоки Фуджи, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|