Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 16,10g | Prot: 32,13g | Carb: 107,74g.
Colazione: Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries, Yakult Less Sugar, Buah Naga, Captain Oats Instant Oatmeal. Pranzo: Sambal Goreng, Kubis, Buncis, Tahu Goreng, Kerang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix Rich & Strong. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskamelin
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