Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 103,32g | Prot: 70,49g | Carb: 74,94g.
Pranzo: Campagna Томатная Паста, Alambra Фета, Баклажан Баклажан, Фасоль Стручковая, Имбирь, Морковь на Пару, Лук, Треска Отварная. Cena: Alpro Bio Almond , Milbona Сливки 30%, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Campagna Вяленые Томаты, Баклажан Баклажан, Casino Оливки с Миндалем . Snacks/Altro: Lindt Шоколад 85% Mild, Casino Орехи Микс, Alpro Bio Almond . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|