Aïe! week end pascal où malgré mon sentiment de maîtrise les aliments plaisirs ont tué ma.balance!
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 81,65g | Prot: 57,60g | Carb: 217,18g.
Pranzo: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Pancake, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Café, Emmental, Bacon, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), U Mini Croissant , Confitures et Conserves, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux , Baguette. Cena: Super U Muesli Chocolat Amandes, Materne Pom'potes Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Yoplait Fromage Blanc Calin. Snacks/Altro: Fondant au Chocolat. Di più...
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2993 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanou2023
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