Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 192,65g | Prot: 49,69g | Carb: 28,34g.
Colazione: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mandeln, Heidelbeeren, Butter, Gekochtes Ei. Pranzo: Eridanous Manouri, Florette Feldsalat, Himbeeren, Alnatura Apfelessig, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Eridanous Manouri. Cena: Lidl Gouda aus Ziegenmilch. Snacks/Altro: Ei, Mascarpone, Bio Schlagsahne, Ja! Gemahlene Mandeln, Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Bio Schlagsahne, Mascarpone, Ei, Ja! Gemahlene Mandeln, Bio Schlagsahne , Ja! Gemahlene Mandeln, Mascarpone, Ei. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 26 minuti, Apple Health - 22 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NavarraBelju
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