Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 51,41g | Carb: 176,65g.
Colazione: Visconti Pão Integral, Kiwi, Ovo Frito. Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Belvita Bolacha, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Ponkan. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di T.h.a.m.i
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