Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 69,37g | Carb: 248,40g.
Colazione: Vitapower Pasta de Amendoim Integral AIR, Tâmaras Medjool, Tofu Duro, Lopes Tapioca, Vida Veg Protein Tradicional , MCT Lift, Canela em Pó, Café, Cacau em Pó. Pranzo: Vida Veg Protein Tradicional , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Grão-de-Bico Cozido, Tofu Duro, Brócolis Cozido, Urbano Macarrão . Snacks/Altro: Bio2 Snack Grão de Bico Chilli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karina saliba
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