Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 53,72g | Carb: 145,09g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Alpro Vanilla Plombir, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Лавка Пекаря Торт Ветчина со Шпинатом. Cena: Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Altro: Alpro Vanilla Plombir, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksuump
|