Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 85,10g | Carb: 54,02g.
Colazione: Café, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dpmpntp6bm
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