Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 89,19g | Carb: 120,01g.
Colazione: 양반 현미밥, 젊은농부 호박즙, 젊은농부 양배추즙, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐. Pranzo: 세븐일레븐 오늘의견과, 닭가슴살. Cena: 닭가슴살, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Altro: 동서식품 오레오, 피코크 초콜릿샌드위치비스킷, 크라운 쿠크다스케이크, 젊은농부 양배추즙. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|