Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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121,9 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 74,11g | Carb: 172,59g.
Colazione: Breakfast Blend Coffee, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Navels Oranges, Bananas, Grapes, Date. Pranzo: Organic Moringa Leaf Powder, Carrots, Specially Selected Cranberry & Sea Salt Artisan Crisp, Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Bonipak Cauliflower, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Organic Moringa Leaf Powder. Snacks/Altro: Beyond Meat Jerky, Charms Blow Pop (18g). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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